L’attività di ginnastica dolce per anziani è una ginnastica soft, studiata per avvicinare all’attività motoria, anziani, o persone con problemi di tipo ortopedico. Mira a prevenire e curare molte patologie a carico del sistema osteo-articolare e muscolare. Per l’organismo di un anziano, l’attività fisica è di notevole importanza in quanto, diviene un’occasione per riappropriarsi della consapevolezza della propria esistenza, divenendo un importante momento di socializzazione.
Premariacco – Remanzacco